Ghế Bóng Làm Việc – Trào Lưu Hay Phương Pháp Mới

Ghế Bóng Làm Việc – Trào Lưu Phong Cách – Hay Khoa Học Thực Tiễn

Trong những tháng gần đây, Ghế bóng làm việc đang được xuất hiện trên nhiều bài báo nói về lợi ích của ghế bóng làm việc. Tuy nhiên, hầu như đang được đăng với tiêu đề “Trào Lưu”. Bài viết này Hà Trâm xin gửi tới Bạn những tài liệu để Bạn tham khảo Ghế Bóng có thực sự đáng là Ghế để ngồi làm việc

Để Bạn tiếp cận dễ hơn với tiêu chí ghế ngồi làm việc Bạn có thể xem các bài viết về Ghế chuyên để làm việc từ văn phòng tới làm việc tại nhà

Xem bài viết về Hướng Dẫn Ngồi Đúng Tư Thế tại đây

Bài viết về mẫu ghế ngồi làm việc cho người hay ngồi máy tính tại đây

Sau khi tham khảo 2 bài viết trên. Bạn sẽ đánh giá được phần nào ghế ngồi làm việc như thế nào là phù hợp với nhu cầu của Bạn chưa? Nếu vẫn chưa rõ. Hà Trâm xin đề cập lại các ý chính.

Ngồi Nhiều Là Không Tốt.

Khoa học chứng minh ngồi nhiều là không tốt. Vì vậy, dù bạn có chọn cho mình một chiếc ghế hữu hiệu như thế nào đi chăng nữa thì Bạn vẫn cần phải cân đối giữa việc ngồi làm việc hàng giờ trên ghế mà không chịu đi lại cũng như thiết lập cho mình một chế độ tập thể dục hàng tuần, hàng ngày.

Ghế Cần Có Ngả Lưng Hợp lý

Khoa học đã chứng minh tư thế ngả lưng tốt nhất là 115 độ. Như vậy so với ghế bóng làm việc. Bạn có thể ngả lưng như ngồi một chiếc ghế đẩu nhưng rất tiếc lại không có tựa lưng. Theo Hà Trâm, về lâu về dài sẽ ảnh hưởng đến cột sống. Do không có tựa lưng, cột sống bạn có thể thoải mái nhưng ko thể cố định được tư thế hợp lý nhất.

Ghế Cần Nâng Hạ Chiều Cao Dễ Dàng

Tiêu chí này không hẳn là một tiêu chí cứng. Nhưng không phải lúc nào ghế cũng có thể đáp ứng được chiều cao của bàn. Với ghế làm việc, chúng tôi tin chắc rằng, bạn cần sự tập trung cao độ để giải quyết công việc hiệu quả. Do đó ghế cần sự nghiêm túc hơn. Chiều cao ghế được tùy chỉnh phù hợp với Bàn, bạn sẽ đặt tay dễ dàng hơn. Còn với ghế Bóng làm việc rất khó để kết luận có giúp được Bạn tập trung làm việc trong lâu dài hay không. Hay chăng, đó chỉ là phương án giúp bạn “Đổi Gió” không gian làm việc.

Đánh Giá Chung Về Ghế Bóng Làm Việc Theo Ý Kiến Của Hà Trâm.

Qua kinh nghiệm bán bàn ghế văn phòng, ghế làm việc cho các đơn vị cũng như cá nhân toàn quốc, chúng tôi thấy rằng ghế bóng có tác dụng rất tốt khi Bạn muốn thay đổi một ngày làm việc nhàm chán. Ghế sẽ giúp Bạn thoải mái điều chỉnh hành vi có tác dụng tốt cho xương khớp trong khoảng thời gian ngắn. Ghế sẽ giúp bạn vươn vai dễ dàng, nhún dễ dàng nhưng cũng có thể khiến bạn kém tập trung hơn.

Ghế Bóng dễ dàng di chuyển nhưng rất khó để tiết kiệm không gian. Ghế ngồi có thể sẽ không vững, nên Bạn cần lưu ý khi thao tác với đồ dùng văn phòng, uống nước tại chỗ làm việc.

Kết luận:

Ghế Bóng có thể giúp Bạn khá tốt để thay đổi không khí làm việc. Rất tốt để giúp bạn thoải mái khi ngồi. Nhưng thực sự ghế Bóng rất khó để có thay thế một chiếc ghế làm việc hữu ích.

Cảm ơn Bạn đã đọc bài viết. Xin vui lòng chia sẻ bình luận của Bạn ở phía dưới nhé.

Có thể Bạn muốn xem thêm: Hướng Dẫn Tập Gym với ghế văn phòng